现在很多的家庭都只要一个或是两个孩子，这就导致很多女性若是避孕失败的话，都是需要进行人流手术的，术后的护理也很重要，这就需要女性多多的了解一些保健的方法，下面主要介绍一下人流术后保健方法都有什么呢？

1、手术后休息两小时不要马上起床。在医院里卧床观察休息两小时，如有异常应及时请医生检查处理。

2、保持外阴清洁。人工流产属无菌操作，但术后难免有被细菌感染的可能，故术后要保持外阴清洁。两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。

3、术后休养术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素食物，促进身体康复。

4、术后应注意避孕对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。很多女性人流手术之后总是不好好的进行避孕，从而造成短时间之内的再次怀孕，其实这是对于女性身体的严重的伤害。

总之，希望广大女性朋友们都可以知道人流手术的保健的方法，术后注意保健的话是有利于身体的尽快的恢复的，建议女性术后一定要请假至少休息三天左右，休息期间一定不要干重话提重物，还有就是注意做好避孕。

（责编：陈晓 ）