秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

年纪越大越易患前列腺癌

家庭医生在线 2016/11/19 8:02:48 举报/反馈

前列腺癌预防需要做哪些?前列腺癌是男性疾病中健康杀手,它危害了男性的身心,给患者带来极大的困扰,所以男性朋友应该预防前列腺癌疾病的发生,以免让疾病打扰了您的生活。那么前列腺癌预防需要做哪些呢?以下是专家对前列腺癌疾病知识的介绍。

前列腺癌发病的原因

饮食。如果你的日常饮食中,摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西,那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。

荷尔蒙。男性荷尔蒙分泌越多的人,罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因,从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌,但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。

环境。环境中的镉污染,也会加大前列腺癌的发生几率。感染。长期、慢性的细菌或病毒的感染,会大大增加前列腺癌光顾的机会。

遗传。血亲中有前列腺癌的人,得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说,约有9%的前列腺癌患者有家族病史。

年龄。年纪越大,发生前列腺癌的机会也就越高。这些都是前列腺癌发病的原因。

预防前列腺癌的生活常识

前列腺癌,作为一种最常见的男性生殖系恶性肿瘤,每年的患病率在不断攀升,已经成为了男性健康的一大杀手,危害了男性的身心,给患者带来极大的困扰,所以男性朋友一定要做好前列腺癌的预防工作。下面,告诉您预防前列腺癌的几个生活常识:

1、保持合适的体重,保持体质指数(BMI)小于30,体质指数=体重(kg)/身高2(m2)。

2、坚持体育锻炼,运动量应适当,选择以植物为主的饮食。

3、健康检查时,应特别留意前列腺情况。

4、对不能确诊的患者,应定期随访,必要时早期切除。

5、不吃垃圾食品,饮食中尽量避免饱和脂肪。多食鱼类,因为鱼类富含某种有益的脂肪酸,每天食用水果和蔬菜7~9餐,并限制糖和盐的摄入,既可预防癌症,又可保持心脏的健康。

6、多食用富含纤维素的食物,每天至少30克。每天食用豆制品1~2次,可以是低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等,服用足够剂量的钙质和维生素D,以预防骨质疏松。

7、不吸烟,不酗酒。限制脂肪的摄入,脂肪摄入量不超过总摄入热量的20%。

(责编:郑梦雪 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多