1、给自己准备一条专用的毛巾,洗澡时清洗私处要用流动的水,避免坐浴。
2、最好养成排泄后温水清洗私处的好习惯,可以避免细菌的交叉感染,引发生殖系统炎症。
3、每天喝足够多的水,特别是做爱之前,之后可利于排尿,可减少尿道中的细菌。
4、做爱之前,提醒你的他清洗干净,尤其是男性私处。男人的包皮内往往残存大量细菌,不处理干净的话很容易带入阴道,引发感染。
5、保持阴部干燥可有效减少阴道炎症的发生。如果分泌物较多,可用吹风机的温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后也不要立即穿内裤,晾干之后再穿。
6、卫生用品的选择也要注意,最好不用或少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。