1、给自己准备一条专用的毛巾，洗澡时清洗私处要用流动的水，避免坐浴。

2、最好养成排泄后温水清洗私处的好习惯，可以避免细菌的交叉感染，引发生殖系统炎症。

3、每天喝足够多的水，特别是做爱之前，之后可利于排尿，可减少尿道中的细菌。

4、做爱之前，提醒你的他清洗干净，尤其是男性私处。男人的包皮内往往残存大量细菌，不处理干净的话很容易带入阴道，引发感染。

5、保持阴部干燥可有效减少阴道炎症的发生。如果分泌物较多，可用吹风机的温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后也不要立即穿内裤，晾干之后再穿。

6、卫生用品的选择也要注意，最好不用或少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。

（责编：陈晓 ）