痛经是子宫的求救信号
大多数女人都有过痛经的经历，有的人轻，有的人重，都知道这是个特殊时期，有点不适也很正常。大多数做母亲的会告诉女儿：“忍一忍就好了，不是什么病。”闺密之间也都这么互相安慰。于是，对于痛经，很多女人就不当大事的“忍”了。
究竟如何看待这个“小痛小疾”呢？
这个问题值得深思：“我们对待自己的身体就要像对待自己的孩子一样，应该关心它、帮助它、引导它、锻炼它，不要漠视它、压抑它、强制它、仇视它。如果孩子犯了错误，我们更要去倾听他的诉说，而不要一棒打死，或者交给警察、送进监狱。当然也不可放任自流。身体是自己的，犹如孩子是自己的一样，疾病就是孩子的恶作剧，是孩子野性的一种宣泄，它是一种巨大的能量，可以转化为成长的动力。但我们往往敌视和恐惧这种能量，不惜耗费更多的能量来清除它。这无异是一种疯狂的自相残杀。”
痛经，她在宣泄什么呢？她有什么危害？
如果说月经病是子宫的一个求救信号，那么痛经无疑就是一个警铃，即使一开始还不严重，忍着拖着也会拖出病来，在临床上来看，很多因为不孕、子宫内膜增生、子宫内膜异位、宫颈和盆腔炎症等，在发病前很长一段时间里，早就出现了月经不正常的问题，或者是日子不准，或者是痛经。其实她的白带也不会一点儿毛病没有，只是没有月经这么明显，这么容易发现。
痛经的直接原因
1、不通
不通，就是气血“堵”了，肯定是有瘀，特别是在月经来之前几天就开始小肚子疼的人，瘀象就很明确了。再一个，经血里头夹有紫暗的血块，可能是因为寒凝，也可能是肝郁化火，火煎气血成了血块，要看看她平时的感觉。总之，瘀血必须要化掉，留在里边，每次经期都会生疼，而且会造成子宫的继发疾病。造成瘀的原因，也是身体的大环境，更是要及时全面扭转。
2、不荣
不荣。“荣”是什么样子呢？是种很滋润、很滤光鲜、很有精神的样子。家里种过花的人知道，土里缺肥了，叶子就会发枯发暗，上边那层“绿油”没有了，这就是“不荣”。
人也一样，只不过人的这个“绿油”是气血的“蒸汽”，气血不充足、热量不够，面色就会“无华”，没有光彩。身体里面也很困难，血海攒不够血，用来灌溉子宫的经水稀稀拉拉的，子宫的土壤缺乏营养，不够滋润。为了勉强达到一个基本的“营养”水平，它要从脏腑、经络里讨来一些血，全身上下一到经期，就降低功率运行，女孩子这时候就会觉得身子不得劲，怕冷，关节酸痛。大原则是要补益气血，兼顾温宫散寒。
如何区分不通和不荣？
不通的痛是“硬痛”，不荣的痛是“软痛”。硬痛的痛感来得更重，位置明确，不想被按揉；在来月经之前好几天就开始疼，说明有肝郁血瘀。
软痛是隐隐的痛，绵绵不断，散在整个小肚子里，揉一揉就会舒服一些，这类型的人，是“肾气之涸”，因为肾水不足，涵养不了肝木，肝就跟脾闹脾气，因为脾是生化血液的源头，这个时候以安抚肝脏为主。很多时候，不通和不荣同时存在，就看哪个为主了。
