月经不调是一种常见的妇科疾病，会对身体造成一定的危害，那么月经不调会影响怀孕吗？月经不调如何做好日常护理？

月经不调会影响怀孕吗？

妇女只要有月经，就有可能排卵的，有排卵就有可能怀孕。通常所说的不排卵，多半是没有找对排卵的时间而已。月经规律的话，排卵也相对规律，有利于受孕。但不是必然能怀孕，关键是找准您的排卵期。

月经不调只是排卵时间不固定而已，不是你不孕的直接原因，当然了如果你长期的月经不调，甚至出现绝经、闭经现象，那么就无法排卵，那么自然就不能怀孕了。

护理月经不调应少吃甜食

从临床上观察，不孕 女性有效预防月经不调，在日常生活中应该少吃甜食，在日常生活中应该吃一些含有丰富的铁的食物，像菠菜，红枣等；调整自己心态，不能压力过大：女性压力过大，容易导致精神紧张，加上长期的熬夜、不按时作息，生活没有规律等，都会导致女性月经不调。

不要经常吃冰冷辛辣的食物，例如冰淇淋、碳酸饮料等，经常吃这些食物也会导致女性月经不调，经期疼痛。

有效的调理月经不调还要注意在月经期间不能喝酒、抽烟、经常酗酒喝酒抽烟会导致女性体质变差，加重女性的月经不调，在日常生活中可以吃一些补血的食物，例如红枣、枸杞等，还要注意饮食要合理的搭配。

月经不调的注意事项：

女性月经不调，还要注意在天气比较冷的时候注意保暖，不能受凉，这样也会导致女性在月经期间痛经等，如果月经不调的情况比较严重，建议及时的和医生进行沟通。女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。处女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高；婚后发现这一信号，调治较棘手，受孕也慢。因此，月经不调应早治，不根要等到婚后不孕时再去治疗。

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（责编：莫克豪 ）