一、术前准备

1。算好怀孕时间，选择最佳人流时间：医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。怀孕75天都可以做人流，最佳时间是35-60天以内。

2。选择适合的医院和人流方式：决定了做人流手术的女性朋友，一定要选择正规专业的医院，以及合适自己的人流技术。由于创伤极小，因此术后不用住院，术后恢复快，不会影响工作和学习进度，更不会影响今后的性生活和生育。为了节省时间，女性人流前可以先通过网上预约，这样医院也可以提前安排好医生。

3。人流前避免感染：人流手术前一天，女性朋友应该要洗个热水澡，最好是采取淋浴方式。清洗外阴部时，尽量避免让不干净的水进入阴道，否则很容易发生感染。另外，洗完澡后，要换上宽松、干净的衣服，并保证有充足的睡眠。

4。人流前做好准备：人流术前，女性朋友应该要禁食6小时，禁水4小时。人流手术当天，出门前，最好是带上几片卫生护垫，以及一些干净的面巾纸。人流术前三天开始，女性朋友就应该要停止性生活，降低感染阴道炎的可能性。人流术前要做好保暖工作，以防感冒。

（责编：陈晓 ）