一、加强避孕措施：在平时生活中要做好避孕措施，以免再次犯错

二、注意出血情况：人流后一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，如果出血时间超过15天，出血量多于月经量，特别是分泌物有异味、并伴有发烧、腹痛等症状，需要及时到，专科医院进行检查和治疗，以免误了治疗的佳时机。

三、适当的休息：后前三天好是卧床休息，不要做激烈的运动和体内劳动，避免过度劳累。

四、注意个人卫生：在手术后一段时间内，上的创伤尚未恢复，子宫颈口也松弛，宫颈内有助于阻止细菌，进入官腔作用的黏液栓已被去掉，而新的粘液栓又未形成，所以此时要特别注意个人卫生，因为内的细菌非常容易，进入宫腔而导致感染。所以人流后要注意个人卫生，否则会造成感染，引发炎症。人流后一个月内绝对禁止性生活，半内不要盆浴，出血期间勤换卫生护垫。

五、无痛人流术后1周去院复诊：普通情况下术后，一个月左右来月经，如长期不来月经也要及时就诊。

六、适当的补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆类等。

（责编：陈晓 ）