你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状可检查明确原因后治疗，一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

三叉神经痛患者对于生冷果品有禁忌的。因为生冷食物会诱发三叉神经冲动的加强，从而引起三叉神经痛。在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。治疗三叉神经痛的过程中，辛辣食物是三叉神经痛患者首先需要避免的食物哦。因为这些辛辣刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、生姜、芥末等等。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。对于三叉神经痛的患者而言，油腻食品科滋湿生痰，乘肝阳上扰头面，而使经脉闭阻，诱发三叉神经痛。所以，治三叉神经痛的过程中，患者应当避免：肥猪肉、猪肉、牛油、油炸鸡鸭以及冰激凌等。

你好，三叉神经痛患者要多补充钙及维生素B族元素，三叉神经痛疾病可以通过补钙和补充维生素B族的方法改善面神经，补充这两种元素可以多吃排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品、香菜、番茄等食物。吃质软、易嚼食物，避免硬物刺激;戒烟、酒，少吃辛辣食物，避免化学刺激诱发疼痛，三叉神经痛疾病可以通过补钙和补充维生素B族的方法改善面神经。