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非器质性病变引起的痛经如何调理

2016/11/17 16:47:05

痛经调理方法1、少吃活血的食物

月经期间,特别是后期,活血的食物要少吃,如油菜、桃、橄榄、山药、大蒜、葱、姜、番薯、酒、蟹、凤梨、葡萄柚、桃仁、洋葱、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、山楂、木耳等。

痛经调理方法2、尽量少吃过热过凉食物

在经期,要避免同时吃太热、太凉等食物,这样会导致温度落差太大。如刚吃完火锅或烤肉就马上吃冰激凌。这样会对子宫造成刺激,要知道,在经期它是非常敏感的。

痛经调理方法3、生冷食物尽量不吃

血得热则行,得寒则滞。在月经期,如果食生冷,就会对消化造成阻碍,还会伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,造成经血运行不畅和经血过少,甚至痛经。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:痛经是盆腔器质性病变吗


1、避孕药也有止痛作用对于经期不准的女性,不妨试服避孕药。避孕药抑制排卵,随排卵而至的一连串生理效应也因此而受到抑制,结果是月经量减少,疼痛减轻。医生认为,服用避孕药其实是最有效的抑制痛经的方法之一。
2、外用栓剂止痛在美国,据统计有85%以上的痛经女性均采用外用药物治疗。其原因是药物吸收迅速而安全,既避免了药物对胃肠系统的刺激,同时也减少了口服药物对心、肝、肾及造血系统的破坏,是西方女性广泛接受的科学、方便的给药方式。
3、钙质充足也止痛还有一个简单的预防方法是吸收充足的钙质。可以每天服用大约1200毫克的钙,相当于饮用四大杯牛奶。医学研究发现,身体中钙质充足有助于减轻经前综合征及痛经。
4、月经前吃止痛药许多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。医生建议,女性在月经前服一粒止痛药,然后根据包装上的服药指示连续服用几天,直至痛经完全消失,但不宜常吃。
5、中医药调理痛经

Q:妇科炎症会导致痛经吗

你好,妇科炎症会导致痛经,痛经属于妇科疾病,首先要做B超排除子宫卵巢的器质性病变,比如子宫内膜异位症,子宫腺肌病都可以出现痛经,盆腔的炎症也可以导致痛经。如果没有器质性病变,可以进行药物调理,一般都是宫寒的表现。祝你健康。

Q:痛经怎么办

您好,痛经一般可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经;继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变,如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。平时要注意保暖,多吃清淡食物,保证休息时间,加强营养。疼痛难忍则可适当服用止痛药。若是器质性病变则需尽快治疗原发病。

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