很多的女性朋友都存在痛经的现象，有过痛经的患者们都知道，这种痛与其他的痛不同，是极其难忍的一种。很多的女性朋友们都受不了，摆脱痛经是痛经患者们关心的问题一。那么，痛经不手术如何缓解？

下面给患者们讲解几种缓解痛经的方法：

方法一：艾叶香附水治疗痛经

配方：需要艾叶20克，香附10克，益母草20克，玄胡15克，当归15克，赤芍15克，小茴香15克，红花10克。

用法：将将以上的药材加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升的时候，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，等到温度适宜时泡洗双脚，每晚在睡觉之前泡洗一次，每次泡洗的时间为40分钟，患者们可以在经前10天开始，直至月经干净的时候停止。

功效：祛寒通经，理气活血，适用于痛经。

方法二：丹参和艾叶水治疗痛经

配方：丹参50克，艾叶30克，桃仁和小茴香各20克。

用法：将以上的药材加清水适量，煎煮30分钟，煎煮之后只要汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天一次，每次熏泡的时间为40分钟，患者们可以从经前10天开始，14天为一个疗程最好。

功效：温经散寒，活血止痛，适用于痛经伴有小腹疼痛，经色暗黑有血块，畏寒肢冷者。

方法三：肉桂和延胡水治痛经

配方：肉桂3克，三棱，红花，当归，丹参，五灵脂，延胡以上药材各10克，木香6克。

用法：将以上配方的药材加清水适量，煎者30分钟，患者们只要药汁，然后与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，等到温度适宜时泡洗双脚，每天早上和晚上各1次，每次熏泡的时间为40分钟，痛经患者可以在月经前1周开始泡脚，10天为一个疗程。

功效：温经化淤，理气止痛，这种方法适用于原发性痛经的患者。

（责编：陈晓 ）