秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

如何缓解痛经帮助女性调理痛经的食谱

2016/11/17 15:24:44

1,藏红花鸡蛋

原料:藏红花1.5g,鸡蛋1个。

制法:将鸡蛋打一小孔,入藏红花后拌匀,用纸封口上笼蒸熟。

功效:养血活血,调经止痛。适用于痛经或月经不调等证属血虚血瘀者。

服法:每次到经期的时候,我们每天吃一个藏红花鸡蛋,一直吃到月经完全没有了为止,三个月为一个疗程,我们连续吃一个疗程。

2,鲜味羊肉汤

原料:羊肉500g,当归、生姜各25g,草果、花椒各5g,清水1000mL。

制法:羊肉洗净切块;当归用纱布扎好,加草果、花椒、生姜等配料后,小火焖至熟烂,去药渣,食肉喝汤。

功效:行气活血,调经止痛。适用于气滞血瘀证。

服法:月经前1次,连服3—5日。

3,川芎煮鸡蛋

原料:鸡蛋2个,川芎9g,艾叶4g,黄酒适量。

制法:我们把鸡蛋、川芎、艾叶一起放在锅里面煮,等到鸡蛋煮熟了之后在拿出来把鸡蛋壳剥了,然后再放到药汤里,继续用小火煮五分钟,最后加入适量的黄酒,吃蛋喝汤就好了。

功效:活血化瘀止痛。适用于气滞血瘀证。

服法:日服1料,5料为1个疗程,经前服。

4,黑豆红花饮

原料:黑豆、红糖各30g,红花6g。

制法:把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮至黑豆烂熟,除去黑豆、红花,留汁,加红糖搅匀即成。

功效:活血化瘀止痛。适用于气滞血瘀证。

服法:2次,1杯/次。

5,蛇莓蛋

原料:鸡蛋2个,蛇莓100g,米酒2匙,红枣2个。

制法:鸡蛋加水适量煮熟,去壳,加蛇莓、红枣煮沸半小时,对入米酒即可。

功效:活血益气。适用于气滞血瘀证。

服法:1日分2次食蛋饮汤。

(责编:陈晓 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多