预防子宫肌瘤需多吃海藻食物！在我们生活中很多简单的健康食品都能够有效预防身体的疾病，海藻类食物健康有益，而且还能够预防子宫肌瘤的发生，建议女性们可以选择海藻类食物吃用。
海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、，子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。
海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。
得了子宫肌瘤应该怎么办呢？
得了子宫肌瘤应该怎么办呢？子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，年龄在30-50岁之间的妇女，约20%患有子宫肌瘤。
子宫肌瘤很可能造成月经紊乱
案例分析：陈女士成天愁眉苦脸，近一年来，她每次月经总是很不正常。她怎么也不知道是什么原因。一年前，她发觉月经期开始变得不规则，且月经量越来越大，出现了严重贫血。到底是什么原因导致了这样的情况呢？
得了子宫肌瘤应该怎么处理？
身体上长了个肿瘤毕竟是件可怕的事情，有的人会想办法找药吃。可是吃药只是一种短期行为，多数是为手术做准备而用的。因此，子宫肌瘤的处理方法只有两个—做手术或是保守治疗。
很多人或许会以为，大的要做，小的就不用做，其实位置才是关键因素。按肌瘤生长部位可分为：肌壁间肌瘤，浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤三类。如前面两种大多无症状，一般不需要治疗。尤其是接近绝经年龄者，因绝经后雌激素水平低落，肌瘤即自然萎缩或消失，只需定期复查即可。但是复查发现肌瘤增大或症状明显时，再考虑进一步治疗。
