你好，痛经可以喝红糖姜水，红糖姜水可以治疗痛经，红糖姜茶对治疗痛经有一定的效果，非常适合体质偏寒导致痛经的女性朋友饮用，可有效改善痛经症状。红糖姜茶的做法很简单，首先准备一块生姜和适量的红糖，然后将生姜洗净、去皮、切丝，再切成细末。祝你健康。

你好，痛经可以喝红糖姜茶，红糖姜茶可以缓解痛经，红糖姜茶的材料主要是姜和红糖，生姜有温经散寒的作用，红糖益气养血，驱风散寒，红糖和姜茶的搭配可以温经散寒，健胃，适用体质虚风寒，月经不调，痛经的女生饮用，红糖水和姜茶一样，是性质比较偏热一点的饮料，祝你健康。

你好，痛经喝红糖痛经的时候喝，红糖是一种常见的调味品，它具有活血化瘀、暖宫止痛的功效，所以，非常适合经常痛经的女性朋友食用。一般就是泡红糖水来喝，能有效缓解痛经。关于红糖治痛经什么时间喝这个问题，一般建议月经快要来的前两天开始喝，一直喝到月经结束即可。祝你健康。