1、生姜红糖水
食材:生姜10g,山楂15g,红糖适量。
制法:把生姜、山楂熬成汁加红糖适量即可服用,早晚各一碗。
功效:生姜可以温胃散寒止呕,山楂可以消食开胃,红糖可以活络气血,补血活血。此饮品对于痛经呕吐的女性有很好的作用。
2、天麻川芎汁
食材:天麻10g,川芎6g,鸡蛋一只。
制法:把鸡蛋外壳洗净与天麻、川芎一起加水煮,待鸡蛋煮熟。然后把鸡蛋煮熟后去壳,放在药中再煮5分钟,鸡蛋和汁一同服用,每日一碗,连服7日。
功效:天麻可以息风定惊,川芎活血行气,祛风止痛。天麻川芎汤对于月经期间痛经、恶心、呕吐有很好的效果。需要注意的是,对于经血量大的慎用。