无痛人流虽然由于使用了麻醉药物，患者好像没有大的痛苦，一般是在门诊做，但是必须注意的是，这也是一种人流手术，对于患者的生殖健康和全身状况都有很大的不良影响，所以术后一定要通过一些食物来调补身体。

1、豆浆大米粥：选豆浆2碗，大米50克以及白糖适量。首先将大米淘洗净，然后以豆浆煮米作粥，最后熟后加糖调服即可。每日早上可空腹服食。

2、鸡蛋枣汤：选鸡蛋2个，红枣10个以及红糖适量。首先是锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮一些，等到水再沸后就下红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用。具有补中益气和养血作用。

3、乳鸽枸杞汤：选取乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。首先是将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净后备用，然后放入锅内加水与枸杞一些共炖，熟时加盐少许来调味。吃肉饮汤。

4、荔枝大枣汤：选取干荔枝、干大枣各7枚。然后一起共加水煎服，每日1剂。

5、糖饯红枣：选取干红枣50克，花生米100克，以及红糖50克。首先将干红枣洗净后用温水浸泡备用，然后将花生米略煮，去皮备用。再把枣与花生米同入小铝锅内加水适量，以文火煮30分钟左右，然后捞出花生米，加入红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

（责编：陈晓 ）