宫颈糜烂不是一种疾病，多是慢性宫颈炎的表现形式，如果造成宫颈糜烂的原因不是自身激素水平的影响，而是由于炎症造成的，就需要在日常生活中注意调护，以防止免糜烂面积增大或变深，而性生活的安排就是需注意的内容之一。

1、注意性生活卫生

不论是男性还是女性的外生殖器，其黏膜外都有皱褶，容易滋生细菌。如包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌；女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。如性生活时不注意卫生，阴道口或阴茎上的污物就可能被带入女性阴道内，引起生殖器官炎症。因此，夫妻双方进行性生活时应注意生殖器的清洁，以防出现宫颈糜烂。

2、注意避孕

宫颈糜烂的女性应注意避孕，减少人工流产的发生率，因为人工流产时会增加人为创伤及细菌感染的几率，导致女性出现宫颈糜烂或加重宫颈糜烂的程度。

3、月经期间避免性生活

女性应注意月经期间的卫生，避免性生活，因为月经期间进行性生活会增加生殖器官炎症的发生率；月经不调的患者在积极治疗的同时也应注意避免性生活，以免加重宫颈糜烂的程度。 除以上情况外，女性分娩期1个月内应避免性生活；产后宫颈裂伤应及时缝合，愈合期间避免性生活等等。

（责编：苏雅婷 ）