宫颈糜烂医学上称为宫颈柱状上皮异位，这是女性生殖器官的常见情况。为了防止宫颈柱状上皮异位症，需要注意防止宫颈细菌感染，首先要注意月经卫生，经常更换卫生巾，内衣经常清洁，阳光消毒，防止细菌繁殖，月经期必须禁止性生活，月经期避免吃冷、刺激性食物。其次，注意正常的性生活卫生，标准化的行为。也要积极锻炼，提高人体的免疫力。

宫颈的定期检查很有必要，不是为了预防宫颈糜烂，而是为了预防宫颈癌。宫颈癌的发生与人乳头状瘤病毒(HPV)的感染有关，有些高危型HPV感染患者，在宫颈鳞柱交界区持续感染时，容易发生癌前病变和宫颈癌。宫颈癌自从有了宫颈刮片以后，死亡率有了大幅度的下降，关键就是提前预防和治疗。目前推荐21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片检查，30岁以后，可以联合作HPV检查，如果连续3次HPV和宫颈刮片检查都阴性，可以间隔时间延长到3年检查一次，65岁以后可以停止筛查。

宫颈糜烂的预防应该做好以下几点：
1、增强保健知识：要增强自我保护意识，增强保健知识的学习。
　　2、保持外阴清洁：没有感染，不要用各种冲洗液冲洗阴道，以免破坏阴道的天然防护屏障，以至越洗越烦。
　　3、做好避孕节育：注意免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。
　　4、定期进行妇科检查：宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
　　5、发现宫颈糜烂积极治疗：可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。
　　6、保持精神愉快，增强抗病能力：宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌的诱发因素，但不是癌前病变，不必为此忧心忡忡。
　　温馨提醒：有性生活的妇女，一定要做到每年进行一次妇科体检，这对早期发现、早期治疗至关重要。