子宫肌瘤已经让很多女性都失去了生育的能力，作为妇科病的一种，子宫肌瘤是比较严重的。子宫肌瘤的预防工作非常关键，平时生活中大家一定要注意自己的生活习惯，才能够有效的避免子宫肌瘤疾病。

一、做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

二、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

三、减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

四、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

子宫肌瘤的危害性非常大，患者一旦发现疾病，就应该及早的进行治疗。同时患者还应该根据自己的要求进行治疗，不同年龄的女性往往会选择不同的治疗方法，所以大家一定要对症下药。

（责编：陈晓 ）