原发性痛经预防方法推荐
选择适合的原发性痛经预防方法可以帮助大家积极地调理身体，恢复健康，那么具体的原发性痛经预防方法有哪些呢？以下是小编总结的，我们重点分析一下。
原发性痛经预防方法：
1。练习瑜伽操
瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
2。服用止痛药
阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用（1片），以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
3。其它解决途径
指压法足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon）而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
一般来说，继发性痛经是可以预防的，流产对于子宫来说不仅是创伤，有不少患者是在流产后开始出现痛经，因此尽可能避免流产，月经期禁止性交、锻炼身体、增强体质、尽量减少环境污染等也可以预防或缓解痛经的发生与进展。继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经，继发性痛经的发病原因、处理方案与原发性痛经不同，常常表现为各种疼痛方式：下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。继发性痛经是相对于原发性痛经的另一个概念，原发性痛经是指在第一次来例假的时候就有痛经。
你好，痛经最常见的妇科症状之一，分为原发性痛经和继发性痛经两类。临床上治疗痛经的方法包括，原发性痛经，无盆腔器质性疾病，使用推拿进行治疗，疗效确切，可达到临床治愈；继发性痛经，继发于某些妇科疾病而致的痛经。治疗方法包括适当锻炼和减压，推拿治疗，祝你健康。
你好，如果是原发性痛经的话。可以在来月经的时候口服，痛经宝颗粒或者布洛芬片。用点止疼的药物。也可以考虑用中药来调理一下。妈富隆对缓解痛经效果比较好。在来月经的第三天开始用，每天一片，共用21天。平时一定多注意休息和卫生，少吃辛辣和凉的食物，多吃蔬菜和水果类的。
