秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

家庭自疗痛经的方法

2016/11/16 15:06:07

家庭自疗痛经的方法,随着社会的脚步较快,工作的压力也越来越大,很多的朋友都受到痛经的困扰,治疗痛经的方法也越来越多,下面有妇科专家为您介绍一下家庭自疗痛经的方法:

1。按摩:先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交,每穴半分钟。然后仰卧位,用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟,再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩,每日1次,月经干净后3天结束。

2。灸法:

(1)取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。按艾卷温和灸法操作施术,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天。腰痛重者,加灸肾俞。4次为1疗程,治疗间隔4天,适应于痛经,一般在月经来潮前2天施灸术。

(2)取神阙、子宫穴。按灸法常规施灸。取川牛膝、乳香、没药、白芍、丹参、红花、山检查,广木香各15克,上药共研细末,加冰片1克,混合后贮瓶备用。敷灸时每次取上药30克,以姜汁(或黄酒)适量调和糊膏状,分别敷于神阙、子宫穴,上盖纱布(或油纸),橡皮膏固定即可,2日换1次药,应于月经前3天(或经期)敷灸。

3。刮痧:主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲,配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位,气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟;重刮其它穴位3~5分钟。

4。拔罐:取肾俞、胸腰部(后背)、骶椎两侧、下脘穴,选用大小适当的玻璃火罐,用闪火法将罐吸附于所选部位上,每次只拔2~3罐,留罐25~30分钟,每日1次,7~10次为疗程。


(责编:陈晓 )

展开剩余内容
相关问答
Q:冶疗痛经最好的方法是什么

痛经如何治疗?痛经是指妇女在经期或行经前后,下腹部剧烈痛痛,骨盆部位不适,痛痛放射至大腿和腰后背。同时会觉得疲倦,情绪低落,头痛,呕吐及拉肚子等。痛经可以发生在十几岁到四十几岁的女人身上。有些女人不适的程度相当小,小到可以忽略,但另一些女人却痛痛难忍。痛经是否与家族史有关,至今还没有定论。痛经可分为两种:原发性和继发性痛经原发性痛经:原发性痛经常发作于经血流出之际。有些女人有了宝宝后症状会改善但亦有恶化的。它的罪逵祸首是人体自身分泌的微小的前列腺素。前列腺素使血管平滑肌舒张,帮助子宫内膜脱落,使子宫壁收缩,在月事星期期的后期促使子宫排空内容物,产生痉孪。但患者所感受到的痛痛程度因人而异。继发性痛经:继发性痛经常发生在25岁或更后期。它不会因怀上宝宝而消失。在经期和其它任何时候均可出现继发性痛经症状。简单的解释是,继发性痛经与疾病有关。这些疾病包括:子宫内膜异位,盆腔感染性疾病,卵巢囊肿,纤维性瘤,肿瘤症等。痛经的冶疗:医治继发性痛经,重点是根除引发痛经的疾病:由于引发继发性痛经的原因很多,所以可能需要药物冶疗或结合外科手术。医治原发性痛经,主要方法是抑制痛痛和抑制前列腺素的作用。荷尔蒙医治抗前列腺素药冶疗止痛药自我医治热敷小腹喝热饮料停止吸烟注意进食(多食天然的含有抗前列腺素的食物,如富含钙、镁及维生素B的食物。)

Q:中医对女性痛经有好的方法吗

宫寒痛经是痛经的常见病因,气虚血瘀是中医不清时疼痛的常见病因。如果中医不傲慢,就会疼痛。中医针灸治疗痛经的方法有很多,如针灸和艾灸。艾灸分为隔灸、隔姜灸、脐疗和督灸。督灸脐法是一种用中药、姜片和艾灸治疗痛经的方法。它还具有独特的温经散寒中药,可用于足浴、温经散寒。

Q:痛经怎么脐疗

你好,痛经脐疗可以取肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍,各6克,研细末,放密封瓶里。用时洗净肚脐,取适量药末,醋调敷,纱布覆盖,胶布固定。两天换药一次,经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经。祝你健康。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多