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女朋友的痛经怎么治疗

2016/11/16 13:50:41

女朋友的痛经怎么办?

1、喝酸奶以及牛奶:我们喝的酸奶或者是牛奶中含有大量的钙,对于女性朋友们来说有平稳神经,促进体内电离子的平衡作用,女性朋友在生理期之间,子宫肌肉处于过度的收缩,会引发疼痛。因此,女性朋友们在月经期间多喝酸奶或者是牛奶,能够帮助女性朋友们有效的减轻月经期间的疼痛。

2、及时补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,能够帮助女性朋友们缓解经痛。专家指出,服钙质的女性,痛经的几率会明显的减少。而镁的作用是帮助女性朋友们身体高效吸收钙。因此,可以尝试在经前、经中,增加钙、镁摄入量。

3、药茶治疗:玫瑰花茶,准备玫瑰花15克,用热水冲泡当作喝茶。当归茶,准备当归6克,川芎2克,用热水冲泡在平常当茶喝;姜枣茶,生姜3片,大枣5个,打碎,用沸水冲泡当作茶来饮用。

4、压足部缓解痛经:足部含有一些与骨盆气路相连通的指压点。在脚踝两边的凹陷部位,用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏,每次指压数分钟。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:痛经怎么办?痛经怎么治疗?

痛经,中医亦称之为痛经或经行腹痛,引发痛经的原因有气血不足和体宫寒导致,最好去找个中医给看一下开一些方剂。西医痛经有原发性和继发性痛经;最好医院做个超声检查,排除某些疾病引起的继发性痛经;如盆腔炎,宫颈口狭窄等;只有治疗好原发疾病,痛经才会缓解;如果是原发性痛经,可以用元胡止痛颗粒,痛经宝颗粒;严重痛经可以暂时服用止痛药;如消炎痛和布洛芬;想要根治痛经可以饮用坤舒饮。月经期注意保暖,忌吃凉的。避免剧烈运动,热水泡脚可以缓解痛经;或者可以用中药去调理。

Q:治痛经/痛经怎么治疗/痛经原因在哪里?

您好! 痛经(dysmenorrhea)系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者如子宫内膜异位症盆腔炎肿瘤等.建议您到医院检查清楚在进行治疗.

Q:痛经丸治疗痛经管用吗

你好,痛经丸治疗痛经管用,因为痛经丸具有活血,调经,止痛的作用。用于治疗气血凝滞,小腹胀痛,经期腹痛。妇女痛经丸治疗痛经具有很好的疗效,痛经可以吃妇女痛经丸。用药谨遵医嘱,祝你健康。

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