（1）做好个人卫生，特别是月经期、白带多的时候，更是要每天清洗外阴。

（2）尽量少穿太紧的、不透气的内裤，以免细菌滋生，造成感染。

（3）经期要多休息，避免劳累过度。

（4）合理膳食，保证营养均衡，尽量不食用保健品。

（5）月经期间不吃红枣、桂圆和蜂蜜等雌激素含量较高的食物，因为雌激素会促进肌瘤生长。

（6）同房期间采取安全措施，以免贸然怀孕，最好在子宫肌瘤治好后再怀孕。

（7）一旦确诊，就要积极、主动的配合医生的治疗，并定期进行检查，以防止病情进一步恶化。

（责编：陈晓 ）