有时痛经只是心理作用
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。
以下是几个痛经食疗方：
1、气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2、肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3、湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。
4、寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
5、气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
因为痛经会影响到我们的工作以及生活和学习，所以当痛经出现后我们不要一味的只是忍着或是吃止痛药，要查出主要的因素针对性的治疗才是最好的。
你好，女人自慰多了，痛经不一定会加重。自慰不一定会直接加重痛经。问题是有这种行为的人，我们认为，她很需要有些心理上的调节，这个心理问题就会加重痛经，所以这个问题要分开来讲。心理问题可以加重痛经，看心理状态怎么样，如果不是说有更大的心理障碍，也不一定会在痛经方面加重的。祝你健康。
你好，牛奶加蜂蜜真的可以缓解痛经的。因为牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。睡觉之前热杯牛奶，里面加一勺蜂蜜，趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。另外要保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。 祝你健康。
你好，引起痛经的原因很多，如心理压力大、久坐、爱吃冷饮食品等造成痛经；经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等；一些妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等都容易引起痛经发生，排除心理因素和外界因素后，建议去医院看看，检查明确是否是疾病因素导致。
