女性痛经的应对方法
女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。
在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上进行按摩。还有就是针灸法，这是需要女性到医院进行操作的。
痛经快速解决方法还有一些饮食上的注意，女性可多吃些水果蔬菜、鸡肉。鱼肉，少吃甜食。每天可以摄取适量的维他命及矿物质，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因一定要避免食用。
你好，冬天女性怎样应对痛经，要注意以下几点：首先，预防痛经。生活起居要有一定规律就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排。其次，锻炼身体提高健康水平。经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月痛经也是有好处的。再次，积极进行妇科病的诊治。积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。女性在冬季一定要注意上述的事情，做好保暖工作，更好的度过这个寒冷的季节。如果大家还有什么问题，可以加湖南武警医院妇科咨询扣扣：一三九二八五五八八进行详细的咨询。
你好；这种情况考虑是痛经，一般最有效的方法是口服非甾体类消炎药，一般可以用阿司匹林，吲哚美辛片，去痛片，对乙酰氨基酚干混悬剂等对症治疗，必要时可以肌肉注射阿托品，杜冷丁，曲马多等药物对症治疗，一般要注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食物。
一般考虑饮食不好或者着凉的情况还是易导致出现痛经不适的情况，最好是积极调理身体看一下，平时建议应该不吃生冷的食物较好的，注意安全等，建议应该低盐低脂较好的配合内裤暴晒消毒调理身体看看的，但是建议不吃辛辣的食物较好的也可以口服元胡止痛片调理看一下的
