许多科学试验和实践证明，蜜糖的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜜糖大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜜糖的营养保健和医疗功效。要看你痛经的程度了不同的蜜糖有不同的效果，经期最好喝益母草蜜，有助健康，而且蜜糖不可与热水冲调，会结宫。用温水最好，痛经可以喝生姜红糖水，温热的牛奶，食用香蕉，或者用热水袋热敷小肚子，热水泡脚，都可以缓解痛经。

痛经：一般护理(1)加强锻炼，增强体质，重视心理治疗，解释月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，有缓解症状的效果。(2)经期不要过食生冷物，避免月经期劳累，必要时可以休息。(3)女孩子的痛经一般是不要紧的，除非严重影响生活学习，要适当用点止痛药。引起原发性痛经的原因多为精神紧张、感觉过敏，经医师劝说即能改善;体质较弱也易产生痛经，提高体质后能缓解症状;由于子宫位置不良、盲目细小造成经血潴留也是痛经的常见原因，怀孕后能使症状消失。

你好，痛经不会不孕不育，痛经就不能怀孕是完全错误的。痛经只是生理的一种反应，有很多女性朋友并不痛经。其实不痛经的人群比起痛经的更容易怀孕。所以痛经和不能痛经和怀孕并没有多大的关系。不能怀孕是和输卵管和卵巢有很大的关系。但不孕通过科学的治疗是完全可以怀孕的。祝你健康。