子宫肌瘤，现在很多女性都会患上的疾病，导致很多患者就会很疑惑为什么生活水平高了，反而容易患上子宫肌瘤呢，其实这都是和女性日常饮食有关，就是女性日常生活中偏重在这些食物，从而导致患上子宫肌瘤，那么子宫肌瘤患者如何科学饮食？

1。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

总之，不管是患上子宫肌瘤的女性还是想要进行疾病预防的女性，都可以按照上面的饮食原则进行饮食，上面介绍的就是健康饮食，建议女性饮食上清淡为主，不要过于吃的辛辣。最后，祝大家身体健康。

（责编：陈晓 ）