你好，女人痛经时可以采取运动疗法。痛经让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。祝你健康。

你好，女人艾灸关元治疗痛经的。 艾灸疗法关系治疗女性痛经，月经不调，结果明显。女子正值经期或行经前后，出现周期性的小腹疼痛，并因痛而影响生活及任务者，称为痛经，又称经行腹痛。艾灸治疗痛经需辩证论治才略进步疗效。痛经大都是由于寒胀痛或镇痛属气滞，剧痛，有血块属瘀，刺痛属热，冷痛属寒，喜按者属虚，拒按者失实，痛经以治标为主，如有慢性妇科疾病需主动治疗。艾灸治疗痛经议定燃烧的艾草将热力和药力渗入经络腧穴离开达祛湿散寒，痛经活络，理气活血，暖宫强肾从根底调理脏腑成效从而缓解和治疗痛经。祝你健康。

你好，女人喝姜辣红糖水治疗痛经的。痛经的时候喝生姜红糖水是可以的，因为它能够让身体暖和增加能量，而且能够加快血液的循环，帮助经期血快的排出，尤其是对于行经不畅，小腹疼痛的女性来说比较合适，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。祝你健康。