摆脱痛经的调理方法
月经来潮的同时，或者月经将要来潮之前所出现的下腹痛、头痛、恶心、晕眩、全身疲乏无力等症状称为痛经。
虽然痛经存在，但是只要在来经前的正常生活中注意饮食。起居方面的调节和进行自我护理，痛经出现的机率会大大降低：
首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等；
第二要多吃高钙食物和巧克力糖果，当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
第三用中药调理，可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般认为较麻烦，便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
医生建议：分析考虑皮肤瘙痒性皮炎面积大，建议你试试金霉素软膏为四环素类广谱抗生素，对金葡菌、化脓性链球菌、肺炎球菌及淋球菌，以及沙眼衣原体等有较好抑制作用。
能够摆脱疼痛的方法很多，其中最常用的是服用止痛药的方法，通过口服双氯芬酸钠、布洛芬等药物能够缓解疼痛，如果是肠道以及胆道的绞痛，需要口服山莨菪碱等药物治疗。，缓解疼痛颈椎病以及关节炎除了口服药物之外，还可以通过针灸、烤电、按摩、热敷等方法缓解疼痛。由于炎症导致的疼痛，如阑尾炎，需要用抗菌消炎的药物，必要时手术治疗。
你好，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白、多津等一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用中医宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。导致女性宫寒的原因很多，危害也很大，所以需要及时就医，早日摆脱痛苦。
