您好，女性月经来潮的过程中，出现了腰酸腰痛的现象，也可能是由于患者出现了痛经导致的这样的症状，所以应该及时护理，女性如果长时间保持一个姿势出现了腰部的过度的劳累，都可能会引起腰酸的现象。月经的时候腰酸的原因比较多，一般都是由于过度的疲劳，或者是出现了腰部支持力增加明显导致的这一现象，所以女性平时不要做重体力的活动，可以有效的缓解病情，如果出现了盆腔炎，可能会导致类似症状的产生

对于痛经患者，
首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等。
第一，要多吃高钙食物和巧克力糖果。当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓,有效解决痛经怎么调理的问题。
第二，痛经患者可用中药调理。
可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般认为较麻烦，便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。此外，痛经怎么调理平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。女性朋友出现痛经的现象的时候，一定要注意观察，不同的痛经原因对女性的影响也是不同的，对于严重的患者建议采取治疗。妇科专家指出：痛经千万不要误认为是小问题，或者认为是正常情况，因为痛经后面隐藏着很多妇科问题。不要买点药吃就可以了，如果痛经了就多咨询一下在线医生。或是到医院做个检查，千万不要让其他妇科炎症所困扰。

你好，肚子疼，痛经是因为子宫疾病导致。一些女性朋友痛经是因为自己子宫发育不良导致的，这种痛经是在自己刚开始来月经的时候就出现了，还有一种是因为女性朋友早期没有痛经的症状，随着时间的推移出现了痛经的现象，之后会一直存在着时，大家就需要考虑到子宫疾病的可能性较大。祝你健康。