痛经吃巧克不能缓解疼痛 巧克味道醇美又富含营养，受到大多数女性的喜爱，很多女性痛经时会吃一小块巧克来缓解疼痛。但是，研究表明，巧克中含有茶酚胺，会使女性在经期加重烦躁和乳房疼痛。同时，巧克里含有可可成分，有一定的收缩子宫平滑肌的作用，容易导致痛经加重。它还是一种高热量的甜食，含有大量糖分，会影响人体的糖代谢，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定而影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。因此，痛经吃巧克是不会缓解疼痛的，女性应该慎吃。 痛经的饮食和治疗 造成痛经的原因有很多，最常见的就是由于经期受凉和饮食不当造成的痛经。痛经时一定不要吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物，如冷饮、生冷瓜果、洋葱、辣椒类等，含有咖啡因的食物也不能食用，如咖啡、巧克等，以免加重痛经。女性经期要注意保暖,痛经时可用热水袋热敷下腹部,还可以选择喝红糖姜水和红糖枣水，这些都可以缓解痛经。痛经轻微时，可服用布诺芬、颠茄片或者中成药的元胡止疼片等，严重时需要及时去医院检查，确诊病因，对症治疗。

月经期间是可以吃巧克力等甜食的，因为这类甜食可以增加能量，尤其是在月经期间，女性的身体比较脆弱，吃一些巧克力或者甜食不会对身体造成伤害。但是在月经期间是不要吃生冷性的食物，尤其像冰淇淋、冷饮等，还有就是不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。因为生冷的食物容易加重痛经。

患者您好，月经期间要少吃巧克力，因为巧克力中含有大量单糖，进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。月经期间建议不吃生冷、辛辣、刺激性食物，容易造成痛经，月经不调等症状。祝您早日恢复健康。