怎样远离宫颈疾病
1、清洁、健康的性生活
正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害,因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用,而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次性交前都仔细清洗外生殖器,病菌就没有侵入阴道的机会。
相反,如果性生活时不注意清洁卫生,病菌侵入阴道就有了可乘之机,会增加女性患生殖器官炎症的可能性。 另外,杜绝经期性生活,避免房事过频以及多个性伴侣也是保护宫颈健康的重要因素。
2、有效避孕,降低流产次数
反复人工流产可造成不同程度的宫颈损伤,给病菌可乘之机,引发宫颈炎症,及时采取避孕措施,降低人工流产的次数,可以减少人为的创伤和和细菌感染的机会。
3、适度外阴清洁
保持外阴清洁非常必要,但是过度清洁,经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道,结果却适得其反,这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长,使其抑制病菌的作用下降,也可造成不同程度的宫颈上皮损伤。 清洗阴部的正确方法应该是:适当清洗外阴,如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然。
4、饮食清淡,注意休息
多吃蔬菜水果和清淡食物,注意休息,可以增强身体免疫力,远离疾病。