预防子宫肌瘤要怎么做呢？很多女性朋友对其都不太了解，甚至有些女性患有子宫肌瘤后都感觉莫名其妙，其实预防子宫肌瘤的办法是有的，只是以前大家对于这方面不是很了解。

下面就让我们来看看到底如何来预防子宫肌瘤。

一、预防子宫肌瘤要避免人工流产：多次进行人工流产手术会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产的次数。

二、调节饮食：女性因多食含有蛋白质、维生素类的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防止缺铁性贫血，这是预防子宫肌瘤的办法之一。

三、定期去医院复查：如果您患有子宫肌瘤症，一般应3-6个月前往医院复查一次，如果肌瘤增大较为明显，且出血现象严重，则应进行手术治疗。

四、预防子宫肌瘤要保持乐观的心态：心情愉快是十分重要的，所以患者必须保持乐观的心态，积极的面对人生。

以上内容就是针对如何预防子宫肌瘤的相关介绍，希望通过以上文章的介绍，对广大的女性朋友有所帮助。此外，子宫肌瘤虽然是一种良性的肌瘤，也应及时前往医院进行治疗，避免造成不良后果。

（责编：陈晓 ）