子宫肌瘤症饮食注意需把握，现实生活中大家对于子宫肌瘤症这样的女性疾病不会陌生，因为很多女性朋友受到这种疾病的侵袭。那么子宫肌瘤症饮食注意是什么呢？以下便是专家的分析。

子宫肌瘤症饮食注意：

1、应多食用一些五谷杂粮比如玉米和豆类，也可在平时多吃一些富有营养的干果类食物，比如花生、芝麻、瓜子等。另外重要的是日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭必须要以清淡为主，不要食用过多的羊肉、狗肉、虾、蟹、咸鱼等食物。

3、可以多食用海藻类的食物，比如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。当今的科学认为，日常中多食用海藻食品能有效地调节血液酸碱度，从而避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪的茶饭，多食用一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、黄瓜、冬瓜、豆腐、紫菜、水果等凉性蔬菜及水果。

（责编：陈晓 ）