子宫肌瘤后的调养方法需要把握，女性在确诊患上子宫肌瘤后，生活上要进行一定调整护理，才能够得到及时的恢复，那么究竟子宫肌瘤后的调养方法是什么呢？以下便是专家的详细建议。

子宫肌瘤后的调养方法：

1、防止过度疲劳；经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果；少食辛辣食品。

3、保持外阴清洁、干燥；内裤宜宽大。若白带过多；应注意随时冲洗外阴。

4、每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大；可半年复查1次；如增大明显；则应考虑手术治疗；以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后；子宫恢复情况普遍偏差；常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6、补铁补血。如果月经量过多；要多吃富含铁质的食物；以防缺铁性贫血。

7、不要额外摄取雌激素；绝经以后尤应注意；以免子宫肌瘤受刺激增大。

以上是对子宫肌瘤后的调养方法做出的分析，专家还指出进行子宫肌瘤后的调养方法一定要摒弃原本就应该改掉的不良生活习惯，更加注重生活的健康和质量，避免疾病造成更大的伤害。

（责编：陈晓 ）