子宫肌瘤是女性健康的威胁者，生活中很多的女性因为这种疾病失去了容颜，生活中很多的人会患上此病，因此，人们应该注意预防事项，尤其是冬季，那么在冬季女性应如何预防子宫肌瘤呢？就这个问题和大家分享一下相关专家的建议。

冬季女性预防子宫肌瘤的方法主要有以下几点：

1：预防子宫肌瘤女性饮食定时定量，不能暴饮暴食；

2：坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；

3：预防子宫肌瘤女性要多吃五谷杂粮如玉米、豆类等；

4：常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等；

5：预防子宫肌瘤女性还应该忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

通过以上介绍，得了子宫肌瘤的病人除了去医院诊治，子宫肌瘤患者更不能忽视护理工作，诊治子宫肌瘤需要花的时间比较长，生活中人们要注意疾病的治疗方法。女性朋友们要切实做好预防措施，保证健康。

（责编：陈晓 ）