子宫肌瘤是常见的一种依赖于雌激素生长的肿瘤。多发于30-50岁的已婚女性，目前主要采用手术的方法来提出肌瘤。但是如果术后不注意肌瘤也会有复发的可能。那么如何预防子宫肌瘤复发呢？专家指出，子宫肌瘤主要是从饮食和生活习惯上来预防。

研究发现：饮食上子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

此外预防子宫肌瘤复发还应注意以下几点：

1、饮食上应以清淡营养为主，尽量避免辛辣和刺激性的食品。

2、做好安全的避孕措施，减少人工流产的伤害。

3、注意房事卫生、保持外阴（阴）清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

4、术后注意复查。

5、术后保持乐观的心态，不要有太大的压力。

（责编：陈晓 ）