子宫肌瘤以五六十岁的中老年妇女发病率较高，主要有腹部肿块、压迫症状、疼痛等症状。所以女性一定要做好对子宫肌瘤的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

1、防止过度疲惫，经期尤须留意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应留意随时冲洗外阴。这是子宫肌瘤的预防措施之一。

4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查：如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这是对子宫肌瘤的预防要注意的。

（责编：陈晓 ）