子宫肌瘤的防治方法有哪些呢？子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

子宫肌瘤预防的5大方法：

（1）饮食定时定量，不能暴饮暴食。

（2）坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

（3）多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

（4）常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

（5）忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

以上就是子宫肌瘤的五大防治方法的相关介绍，相信现在已经增加了您的认识，希望本文对您有所帮助，祝您健康。

（责编：陈晓 ）