在日常生活中，有很多的人会出现子宫肌瘤，很多的患者因为这种疾病，还会导致不孕造成流产现象，所以平时大家需要尽早了解其中的常见发病因素，避免导致更多困扰，同时也要注意预防事项，那么，子宫肌瘤的常见预防要点都有哪些？
子宫肌瘤的预防方法
子宫肌瘤的预防方法有多种，而且这些预防措施完全可以从子宫肌瘤病因中获取，子宫肌瘤的发生和女性进行人流有关，所以进行预防首要就是要避免进行人工流产，不要对子宫造成不必要的损害，因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激，引起子宫肌的发炎，很可能就会使女性患有子宫肌瘤。
另外，子宫肌瘤预防需要女性通过饮食和锻炼的双重配合来增强抵抗力，多参加一些体育锻炼，饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如瘦炎、鱼肉等，还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物，像番薯、山药、蜂王浆等。定期的体检能够很快的发现子宫肌瘤，平时女性还要保持心态的平稳，这样有利于平衡内分泌系统，从而，就可以预防肌瘤的发生了。
产生粘连或引发炎症：浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性炎症。子宫肌瘤也会因出血而促使致病菌侵犯其它宫腔器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。
感染及化脓：子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭转所酿成的恶果，而血源性感染则极为罕见，感染之后，少数患者在肿瘤组织中形成脓肿，其余则表现为化脓性。
继发性贫血：子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病，严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。
引起不孕或流产：子宫肌瘤患者因子宫角部的肌瘤组织压迫输卵管入口，使子宫变形以致妨碍受精卵着床，最终导致不孕症，此外，肌瘤患者的自然流产率也较常人为高。
日常生活当中，我们应该尽早了解子宫肌瘤的常见预防方法，而且要注意保健，要注意子宫的变化，全面进行调理身体，避免造成更多困扰，并且在日常生活当中，需注意自己的饮食方式，全面进行调理身体，这样才能避免造成疾病严重。
