痛经可以“针刺”缓解疼痛
中医是我国的传统医院，从遥远的古代就开始为大家的身体保驾护航。因此我们的对于中医的认同度还是相当高的。痛经可以通过针刺方法来缓解。
中医对于痛经大致分：气滞血淤型、气血虚弱型、阳虚内寒型、肝肾虚损型等。不同体质的人痛经治疗有所区别，有需要针、灸并用的，也有需要针、刺血并用的，但是专家介绍还需要对症治疗。对于适合针刺的痛经妹子来说如何“刺”？
针对寒湿凝滞型痛经的针刺穴位
针刺：中极，位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线5等分，由下向上1/5处即为该穴。
地机，正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处取穴。
归来，下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
针刺需要了解穴位，如果你并不是很了解还是选择专业人士为你“缓解疼痛”吧！痛经的原因很多，大家还是需要根据病因来治疗。
缓解痛经的方法比较多，一般可以通过口服止痛药或者是通过理疗艾灸，针灸刺激穴位，也可以通过手术治疗缓解痛经。患有痛经如果是原发性痛经，这种情况可以口服止痛药物，或者通过针刺穴位，例如针刺合谷穴，三阴交，足三里等穴位可以缓解痛经。如果是子宫肌瘤，子宫腺肌症所引起的疼痛，这种情况一般可以通过手术治疗。
病情分析：可能是宫寒引起的痛经，需要在月事前10天就医治。指导意见：可以用针灸的方法针刺次髎穴，同时服用暖宫七味丸，经前10天就服用，痛经会明显减轻。
你好，痛经可以做瑜伽，瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。祝你健康。
