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推荐治疗痛经秘方

2016/11/14 9:50:01

调查中发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家、专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

痛经中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。

恐惧加重痛经的发作

调查中发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家、专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

据专家介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环。

这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经

可喝些生姜红糖茶以缓解

1、玄胡益母草煮鸡蛋:

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤:

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

3、姜艾薏苡仁粥:

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

(责编:陈晓 )

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