痛经要注意三点
①自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
②经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
③经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
一般在间隔这么长时间服用的人参胶囊和田七痛经胶囊的话，还是对于两者连续服用药物均没有太大的影响的，同时生活中还是可能晚上服用药物能够导致自身胃肠道紊乱的可能性很大，也会出现胃肠道的刺激，进而呈现腹痛或者恶心呕吐等症状，生活中避免晚上服用药物。
你好，目前在经期，从下午三点多开始腹痛，无头晕腰痛的症状，到现在仍腹痛难忍，这是痛经，建议口服痛经宝，最好注意休息，同时应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物 。
子宫出现疼痛的原因主要有以下几点，
第一点就是妇科炎症，比如子宫内膜炎，子宫体炎，这种情况就会导致子宫出现疼痛，
第二点原因就是周期性的疼痛，比如痛经，痛经分为继发性痛经和原发性痛经。
第三点主要是怀孕导致的，比如流产、胎盘早剥，这种情况也会导致子宫疼痛。
