你好，痛经想煲当归可以用羊肉煲，用当归30克、生姜30克、羊肉500克。当归、生姜放入砂锅加清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1。5小时至羊肉熟烂即可，食用时可加适量黄酒。祝你健康。

当归生姜羊肉汤 功效：补气温中，散寒止痛 材料 当归20g，生姜20g，盐6g，料酒10g，酱油5g，鸡精5g 做法 1、 当归切片洗净，浸泡20分钟； 2、 羊肉剔除筋膜，放入沸水中去血水后，过清水洗净，切小块； 锅内加入清水，置于火上，大火煮沸，加入当归、羊肉块、生姜、酱油、料酒，再次煮沸后小火炖3-4小时，出锅前放入鸡精、盐调味即可。

你好，当归治痛经，当归的功效当归的功效与作用性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。祝你健康。