会引发痛经的13种食物
螃蟹：
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
田螺：品
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
牛奶：
乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
巧克力：
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
你好，肾虚引发痛经在饮食方面特别要注意少吃辛辣油腻等具有刺激性的食物，这些食物都不利于女性的肾虚脾虚的症状。女性还要注意不要抽烟喝酒，改掉不良的生活中习惯对于脾虚肾虚症状的缓解也有很大的好处。祝你健康。
你好，吃了莴笋能引发痛经，莴笋的营养价值很丰富，它的维生素和无机盐的含量很丰富，锌、铁等微量元素也含有一定的量，可以补充人体所需的营养素，而且它属于清淡型的蔬菜类食物，经期期间的饮食最好以清淡型的食物为主。但由于莴笋性寒凉，吃多了容易使经血不畅，还是适量地吃为好。祝你健康。
你好，慢性肠胃炎是不会引起痛经的，考虑是宫寒的原因，和肠胃炎没关系，您分清是痛经还是肠胃炎痛吗，肠胃炎可以服用点消炎药，阿莫西林，头孢奥美拉挫来改善，平时要注意饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，经期，不要受凉，注意保暖。祝你健康。
