子宫肌瘤吃那些对身体好？

（1）、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

（2）、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

（3）、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

（4）、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

子宫肌瘤最好不要吃那些食物？

（1）、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

（2）、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

其实子宫肌瘤这种疾病的食疗方法对患者还是不错的，上面为大家介绍了子宫肌瘤的饮食，对此，希望女性能够重视起来这些饮食注意事项，毕竟，这与我们的身体有很大的关系。

（责编：陈晓 ）