子宫肌瘤是一种常见的生殖器官肿瘤，患病后一般表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫等症状。因为这些症状对女性的健康有很大的影响，因此要及时进行调养。在调养的时候首先要注意保持良好的心态，女性一定要注意内分泌的调理。

调养的具体措施：

1、在饮食上要清淡，忌食刺激性食物及饮料，禁食桂圆等含激素成分的食品，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

2、调畅情志，精神舒畅，保持气血平和。清洁外阴，因子宫肌瘤常有经期延长，故应保持外阴清洁，防止感染。合理应用性激素类药物，防止长期过量应用雌激素。要多喝开水，保持每天都吃一定量的水果。

3、 中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医对子宫肌瘤的治疗，一般是从调理气血、化淤散结着手，通过全面调整内分泌、改善微循环、清除体内淤积，从而达到消除子宫肌瘤的目的，所以建议现代女性一定要注意内分泌的调理。

（责编：陈晓 ）