子宫肌瘤属于良性肿瘤，肌瘤较大的患者需要做手术切除治疗，而对于较小的患者而言，注意做好预防肌瘤增大的工作即可：1、避免乱用保健类产品，如减肥、丰胸等保健品；2、饮食规律，不可暴饮暴食，尽量避免食用激素喂养类的肉食；3、对于葱姜蒜这类刺激性食物，也要有所忌口；4、做好外阴卫生清洁工作，预防感染类问题的发生。

在预防子宫肌瘤方面，首先要尽量防止妇科感染，经常保持外阴清洁干燥，防止病原体进入宫腔引起子宫肌瘤。第二，要做好避孕工作，减少人工流产的几率，因为人工流产会严重损害子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。第三是性生活的协调，性生活的放纵和性生活的缺失，都会给子宫带来不良影响。第四是尽量减少高脂饮食。由于高脂肪食物能促进女性雌激素的分泌，导致子宫肌瘤易发生。

你好，该定期做妇科检查预防子宫肌瘤。35岁以上的女性，每年都要做一次妇科检查和b超，以便早期发现，早期治疗。有子宫肌瘤者更要做好避孕工作，一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。祝你健康!