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女人痛经快速止痛的方法有哪些

2016/11/11 10:23:59

1。注意保持腰部温暖

女性的腰部纤细迷人,但它不仅是风景,也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤,腰部就容易受凉,下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

2、指压按摩法

足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

3、热敷疗法

相信痛经的女性朋友都有过这样的体验:痛经期间在小腹上放上一个热水袋,或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经!

4、喝酸奶和牛奶止痛法

喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的,因为酸奶或牛奶主要含大量的钙,钙可以平稳神经,帮助体内电离子的平衡,女性生理期时,由于子宫肌肉过度收缩,而导致疼痛。女性经期来时,由于钙离子不平衡,女性荷尔蒙下降,黄体素上升,所以钙不易被吸收,故多喝酸奶和牛奶,可以帮助经痛的减轻。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:痛经怎么止痛

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,如果是原发性痛经引起,一般可口服元胡止痛片,用痛经贴等药物治疗。在经期要注意适当活动,避免吃生冷寒凉有刺激性的食物如果是由于继发性痛经引起,需要针对原发病积极治疗,同时也可以口服布洛芬、元胡止痛片等药物来止痛。

Q:痛经吃止痛药

您好,关于痛经吃止痛药的问题,很多的女孩子都是有过痛经的情况,有的女性痛经可能是比较的轻,有的女性就比较的严重了,痛经严重的时候,会出现痛的直不起来身子的现象,对自己的影响是很大的,因为实在是痛的受不了,这个时候很多的女性可能就会选择用止痛药的方法去止痛,但是一些女性常常用止痛药来缓解疼痛。那么痛经吃止痛药好不好呢?痛经吃止痛药1、首先需要说的的是,女性痛经吃止痛药是不好的,因为止痛药的效果是只能是暂时的止住了疼痛,不能很好的解决根本的问题,并且吃止痛药的话,可能会导致我们人体的内分泌出现失调的情况,神经系统功能紊乱,影响记忆力和睡眠的质量。痛经吃止痛药2对于出现的痛经,如果情况比较严重的话,建议去医院治疗,如果情况稍微好点的的话,是可以买一些外用的药物去止痛的,还可以在适当的时候喝一些红糖水,红糖水中放一些姜片也是对痛经也是有好处的。痛经吃止痛药3最后需要说的是,引起痛经的原因是比较多的,平时的饮食不规律,还有就是经常的出现情绪大起大落的情况,都是会引起痛经或者是加重痛经的,所以我们在平时一定要注意这些问题,除此之外再次提醒的是,最好是不要去吃止痛药,痛经吃止痛药的注意事项:痛经给我们人体带来的影响是比较大的,但是我们是有可能避免出现这个问题的,虽然说是不建议吃止痛药去止痛,但是我们是可以采用其他方法去止痛的。以上就是关于痛经吃止痛药的看法,希望可以帮助到您,祝您身体健康,万事如意!

Q:痛经能用元胡止痛分散片止痛吗

你好,气滞血瘀型的痛经能用元胡止痛分散片止痛,元胡止痛分散片理气,活血,止痛。用于行经腹痛,胃痛,胁痛,头痛。元胡止痛分散片不宜用于虚证痛经,其表现为经期或经后小腹隐痛喜按,月经质稀或色淡,伴有头晕目花,心悸气短等症者。重度痛经者或服药后痛经不减轻,应去医院就诊。痛经并伴有其他妇科疾病者,应去医院就诊。

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