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缓解痛经的小窍门有哪些

2016/11/11 10:23:59

一:经常痛经要分清是原发还是继发

不少女性都把这种不适和疼痛当作“家常便饭”,以为忍过去就没事了,殊不知痛经其实分为原发性痛经和继发性痛经两类。在一般情况下,月经期由于盆腔充血而导致小腹部轻度的坠胀感,是正常现象,并非病理性的。经过详细妇科检查没有发现盆腔器官有明显异常的,一般都属于原发性痛经。

引起原发性痛经的原因有很多,精神紧张、过敏、体质较弱都会产生痛经,改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留也是痛经的常见原因,这种情况引起的痛经,一般在生育后就能好转。遗传也是引发痛经的一大原因,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。此外,月经期腹痛与体内黄体期孕酮升高也有一定的关系。

二:子宫内膜异位要早发现早治疗

如果痛经长期无法缓解,或疼痛程度严重影响生活,就应该引起警惕,及时去医院做相关检查,因为这种常常被忽视的疼痛可能正是疾病的信号,子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等都会导致痛经。

子宫内膜异位症是引发育龄期女性重度痛经的主要病因之一,在导致不孕症的病因中居第二位,且往往难以根治。作为生育年龄妇女的常见病,子宫内膜异位症发病率约15%。患病后,多数病人的卵巢内会产生黑色糊状触痛性的“巧克力囊肿”,随着病情发展,部分人的囊肿会发生破裂,导致子宫周围粘连,影响生育。

子宫内膜异位症引起的痛经常开始于经前一至两天,到经期第一天最为剧烈,之后几天会逐渐消退,所以经期较长的人往往疼痛持续的时间也会较长。有的子宫内膜异位症患者不仅会腹痛,月经还有可能提前或者错后,经期也可能延长或缩短。也有一些子宫内膜异位症患者在月经期会出现急性剧烈腹痛、恶心呕吐、肛门坠胀等症状,这是由于内膜异位的卵巢囊肿破裂所致,常常被误诊为阑尾炎。

(责编:陈晓 )

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