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推荐治疗痛经的8款经典食谱

2016/11/11 9:55:51

月经来潮或月经前后,感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷,或因外受寒潮,或因气血失调,气机不畅,血行受阻。因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。此症的食疗。在发作时,宜治标止痫,待疼痛减轻和月经干净后。以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。现介绍几种食疗方法。

(1)韭汁红糖饮

鲜韭菜300克,红糖100克。

将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

(2)山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

(3)黑木耳红枣饮

黑木耳30克,红枣20枚。

将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血。及身体虚弱者。

(4)姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30,克。

将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:痛经怎么办?痛经怎么治疗?

痛经,中医亦称之为痛经或经行腹痛,引发痛经的原因有气血不足和体宫寒导致,最好去找个中医给看一下开一些方剂。西医痛经有原发性和继发性痛经;最好医院做个超声检查,排除某些疾病引起的继发性痛经;如盆腔炎,宫颈口狭窄等;只有治疗好原发疾病,痛经才会缓解;如果是原发性痛经,可以用元胡止痛颗粒,痛经宝颗粒;严重痛经可以暂时服用止痛药;如消炎痛和布洛芬;想要根治痛经可以饮用坤舒饮。月经期注意保暖,忌吃凉的。避免剧烈运动,热水泡脚可以缓解痛经;或者可以用中药去调理。

Q:治痛经/痛经怎么治疗/痛经原因在哪里?

您好! 痛经(dysmenorrhea)系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者如子宫内膜异位症盆腔炎肿瘤等.建议您到医院检查清楚在进行治疗.

Q:痛经丸治疗痛经管用吗

你好,痛经丸治疗痛经管用,因为痛经丸具有活血,调经,止痛的作用。用于治疗气血凝滞,小腹胀痛,经期腹痛。妇女痛经丸治疗痛经具有很好的疗效,痛经可以吃妇女痛经丸。用药谨遵医嘱,祝你健康。

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